Cómo el síndrome premenstrual (SPM) puede afectar las relaciones
"Envié el mensaje que terminó con nosotros... y luego me llegó mi período": Lo que nadie te dice sobre el SPM y las relaciones Por Olivia Petter 29 de abril de 2025 Me arrepentí del mensaje casi segundos después de enviarlo. En él, enumeré todas las razones por las que ya no era feliz en mi relación, listando mis quejas una tras otra como armas verbales, cada una una pequeña explosión que salía de mi cerebro y se plasmaba en la pantalla. Como era de esperar, él no lo tomó muy bien y, tras una tensa llamada de 20 minutos, terminamos. Tres días después, me llegó el período... y con él, una avalancha de arrepentimiento, vergüenza y bochorno. No es ningún secreto que nuestro ciclo menstrual afecta nuestro estado de ánimo. Las fluctuaciones hormonales a lo largo del mes, especialmente durante la fase lútea —el período entre la ovulación y el inicio de la menstruación—, pueden desencadenar una serie de síntomas conocidos como síndrome premenstrual (SPM). Aproximadamente t...